Descubra o poder
de sua mente

Saiba como poder transformar uma vida de ansiedade, incerteza e falta de rumo em uma vida de paz, força e cheia de significado e alegria.

Pela primeira vez, encontre em um único livro as principais maneiras de mudar sua consciência e remodelar seu cérebro, para experimentar
uma vida melhor.

Os cinco campos da perfeição do Caminho 3T

Toda a sua experiência de vida é 100% dependente da sua mente. Isso pode ser muito duro de aceitar a princípio, mas quanto mais você investigue e invista neste caminho de transformação interior, mais você experimentará esse fato. Em uma ponta do espectro, está o materialista crasso que pensa que toda felicidade é uma realidade de base completamente externa.

No outro extremo do espectro, está a descrição clássica do yogi autorrealizado, descrição repetidamente presente na literatura sagrada do yoga, que o apresenta como alguém em bem-aventurança constante e profunda, independente de sua situação externa.

A diferença? A mente. A questão não é qual é a realidade externa, mas como você a interpreta.

Mindfulness

Estar ciente, estar consciente de sua consciência e ser capaz de experimentar um pensamento, uma sensação ou uma ação externa por completo, com absoluta atenção.

Isso exige muita prática porque a maioria das pessoas simplesmente se perde em pensamentos
- a todo momento.

Dharma

Aquilo que precisa ser feito – essência e dever.
O dever pode ser algo imposto. A essência não pode ser imposta.

Dharma, portanto, é aquele dever que nasce de quem você realmente é, que nasce de sua natureza. Não é uma imposição externa ou social.
É o que você precisa fazer, em qualquer dado momento, para ser a melhor pessoa que você pode ser.
É fazer a coisa certa na hora certa.

Ser dhármico é mais do que simplesmente fazer o que é bom ou evitar uma conduta danosa ou violenta, embora isso certamente esteja incluído no conceito, e pode-se reduzir isso a uma lista do que se deve evitar.

Bhakti - Devoção

O foco final do yoga é amor a Deus.

O amor é a expressão mais elevada e pura da pessoa individual eterna, a alma. E amar a Deus é a perfeição da habilidade de amar.

Yoga significa “conexão”, e nada cria uma conexão mais forte do que o amor. Conectar-se com Deus em amor se chama bhakti-yoga, ou apenas bhakti. Não é de se espantar que Krishna diga na Bhagavad-gita que, de todos os tipos de yogis, aquele que se conecta com Ele em bhakti é o mais elevado de todos.

O que os mestres tem dito

Testemunho dos leitores

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Renatha Melo
Jornalista, mãe e buscadora

"O Caminho 3T também revelou-me a compreensão mais palpável e amorosa de Deus. Admiro muito Giridhari...”



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Ivanildo Viana
“Estou praticando o Caminho 3T, que está transformando completamente minha vida. Depois que passei a ouvir e ler os preciosos ensinamentos transmitidos pelo senhor, tenho vivido os dias mais felizes de minha vida e, por conseguinte, passei a emanar felicidade e boa consciência às outras pessoas.”
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Grady Harp
“Mais do que uma leitura, é uma experiência transformadora de vida”
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Enéas Guerriero (Iswara dasa)
Autor, palestrante, life and spirit coach
“O leitor tem em mãos o guia ou caminho das pedras para a verdadeira transcendência."
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Leia onde quiser

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Se você prefere a moda antiga, vá de impresso.

Conheça a história do livro

Como surgiu o Caminho 3T e o Método 3T? O que significa “3T” ?

O nome “3T” surgiu organicamente. Na minha tentativa de simplificar as práticas necessárias para o avanço no caminho do yoga, cheguei a 3 ferramentas fundamentais.

Como são práticas transcendentais, ficou o “3T”, “o três da transcendência”: mantra transcendental, comida transcendental e literatura transcendental.

Gostei da simplicidade do nome – apenas um numeral e uma letra. Gostei do fato de poder ser lido em qualquer parte do mundo. E gostei que, juntos, o numeral “3” e a letra “t” parecem formar o símbolo “om”, a sílaba que representa a transcendência em sânscrito.

Biblioteca 3T

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Acervo de livros impressos, digitais e aúdio-books sobre Yoga e autoconhecimento.

Descubra

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A Raiz de Toda Infelicidade

Giridhari Das 12 de jan de 2016 Via Youtube
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5 Passos Para a Plenitude

Giridhari Das 8 de dez de 2017 Via Youtube
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Entrego, Confio, Aceito e Agradesço

Giridhari Das 28 de jul de 2015 Via Youtube

Giridhari Das

Giridhari Das (Gustavo Dauster) é um palestrante, autor e instrutor no campo da autoajuda, autorrealização em yoga e consciência de Krishna.

Nascido em Praga, 1969, filho do diplomata brasileiro Jorio Dauster e Lucia Dauster-Vivacqua, Giridhari (pronuncia-se Guiridari) ainda na sua adolescência desenvolveu uma curiosidade pelo significado da vida, pela busca do sentido e propósito último da existência.

Depois de morar 8 anos em Londres e 1 ano estudando nos EUA na Brown University, passou a viver no Brasil. Mais tarde formou-se em Economia e entrou para o mundo dos negócios, atuando como executivo.

Através de seu trabalho, no início da década de 90 encontrou Sriman Mahavira Das, um importante pioneiro do Movimento Hare Krishna no Brasil, discípulo do grande mestre e fundador-acharya da ISKCON, Srila A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada. Pouco depois, encontrou-se pessoalmente com Srila Hridayananda Das Goswami Acharyadeva, um dos principais líderes e um dos mais importantes discípulos de Swami Prabhupada.

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